co sie mowi

Nie wiem kto po zawodach nie "odpoczywa" pod wzgledem miski.Nie znam i nie slyszalam szczerze mowiac a nawet jak niektore dziewczyny twierdza ze jest inaczej to nazwyczajniej w swiecie im nie wierze - ich odbicie lustrzane mowi co innego ;D Podjadles,odpoczales a teraz czas poprawic plecy no i nogom by sie objetosc przydala ;)

Panowie apeluje do Was nie może być tak że zawodnik rządzi zawodami bo to już by była patologia ;/ pojawia się temat ww i znowu kłotnie oki wy rozumiecie o co chodzi ale początkujacy na siłowni patrzy i mowi to wielokrotne wyciskanie to jakas patologia :(Zawodnik może zasugerować coś ale decyzja należy do organizatora zapamietajcie to !! każdy z [...]

Hmm no właśnie chyba porównujemy, bo zgadzamy się na działalność ufc ale nie podoba nam się traktowanie zawodników/osób z tym powiązanych przez włodarzy Traktowanie zawodników i płace dla nich to część działalności i strategii tej marki. Do tego dochodzi szereg innych rzeczy typu media obligations, oprawy wizualne. To wszystko jest wliczone w [...]

[...] minimum 6 godzin spędzonych za kółkiem niecała godzina w samolocie). To drugie wiązało się z ogromnym komfortem podróżowania. Przyłapana na 'buszowaniu' po forum w czasie wyczekiwania na odlot. SFD/Images/2015/7/26/7256e070c07c4926bc2a5b9c3bc95640.jpg Lot minął błyskawicznie. Po 20 minutach od momentu kiedy można było już odpiąć pasy [...]

Cynik75, już nie raz było to tłumaczone, ale jak to się mówi osób odpornych na wiedzę na siłę się nie przekona. Nie wiem skąd masz takie informacje nt jkd ale to co napisałeś o podejściu Bruce'a że trenował al'a mma i combatowe rozwiązania, i że polegało na trenowaniu byle czego itd. Uświadamia nie tylko mnie ale prawdopodobnie wszystkim co [...]

[...] inną. Jaka jest z tego konkluzja?By dyskutować z Michałem on musiałby rozumieć co piszę,a on nie rozumie,on wie...8-) Czaicie ? Michał WIE,że Bruce Lee był najlepszy NIGDY nie zakłada,że NIE ,bo nie myśli.A więc ZAWSZE znajdzie argumenty pod swoje tezy.Nie pokonacie go.Pogódźcie sie z tym ;) Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2015-07-27 14:49:52

Hahaha! Cezi1987, bardzo merytoryczna niczym nie poparte brednie gratuluje. Zaręczam Ci że Michał doskonale zna i rozumie o czym pisze stąd w przeciwieństwie np do Ciebie podaje konkretne argumenty a nie jak Ty niczym nie poparte infoii poza brakiem szacunku. Gratuluję;-) :-) LOL I znowu zamiast pisać w temacie pseudo ekspertom kończą się [...]

[...] :) Witam autora. Na co lepiej reagujesz, na węglowodany czy na tłuszcze? Spid przepraszam że tu zburzę teorię ale właśnie ja bym obniżył białko do około 170g. Przy Twojej masie i ogólnie starczy. Białko ma to do siebie że ma wysoki TEF, czyli dużo więcej kalorii musi być przeznaczone na jego przetrawienie. Może się wydawać że 30g tutaj nie da [...]

27.07.2015 TRENING A 1. Przysiad z hantlą 3x12 (Schodzę trochę poniżej 90stopni. Ze względu na kolano będzie powolny progres) 6kg / 9kg / 11kg 6kg / 8kg / 10kg (przy 10kg już było trochę ciężko) 4kg / 6kg / 8kg 4kg / 6kg / 8kg 2. Wiosłowanie sztangą podchwytem 3x12 12kg / 16kg / 16kg (nie brałam 18kg, bo ostatnio na koniec nie było poprawnie – [...]

[...] . moj lekarz nie pracuje w poniedzialki . ale do czego mi te badania dokladniej. skoro biore te hcg to powinno byc ok tak ? a te injekcje pytalem aptekarza to on patrzyl u siebie w kompie i mowi ze to domiesniowo . a wnecie jest ze pod skornie insulinowka . wzialem domiesniowo w poslada igla 7x30 nie wiem czy wbilem w miecho ale chyba tak . to [...]

[...] na ostatnie dwa tygodnie przed zawodami, że drugi od startu tydzień pełen ogień i mega ostrych trening, a ostatni tydzień przed startem lekko? Pytam, bo mam półmaraton 8 sierpnia :) To sie nazywa z angielska tapering, czyli po naszemu ostrzenie. Jest to raczej regula u zawodnikow profesjonalnych i bardzo czesto stosowana zagrywka przez [...]

[...] twierdzę ze Bruce jedyny korzystał z dobrodziejstw nauki wielu bokserów bareknuckleboxing też te robiło dlatego stanowili dla niego biomechaniczna inspirację. To samo tyczy sie judo, ludzie znali anatomie by zkladac dzwignie itd . Ale chodzi o to ze jest unikalna sztuka walki ze swoją własną naukową strukturą. Napisałem jedyną naukową sztukę [...]

Bylem u lekarza . Lekarz pytał jaki cykl biorę i mam mu rozpiske przynieść co biorę i co na odblokowanie idzie ale jak powiedziałem o tamoxie to zrzedla mu mina trochę bo mówi czy ja wiem co to jest i ze to niebezpieczne. Ale to normalne bo on patrzy od strony medycyna a nie sportowej. A badania da się zrobić ale to kilka dni minie zanim wyniki [...]

[...] najmojsze a jeden świadek c hwalacy po znajomości kolegę to jest argument.....gdzie logika? Nie wytknal ponieważ zapytał się dlaczego usportowienie wyklucza naukowosc w boksie to odniosłem się do tego jak opisał to Dempsey na którego oczach miało to miejsce i był mistrzem świata w boksie. Chyba nie zauważyłeś szyderczych wypowiedzi c ynika ze [...]

[...] stopy nic wiecej drugi ze chyba cos z pieta napewno sluczona od upadku ale tak dla pewnosci po 3 godzinach meki wlozyli noge w gips i wpchali na korytarz prosze sie zglosic do ortopedy pygam sie to co m juz w poniedzialek isc a stalo sie.to w sobote wieczorem pani smiejac sie prosto w oczy mowi panie tam sie czeka ponad 3 tygodnie w [...]

Pytania do tych co już to przeszli. Sporo już przeczytałem starszych postów, ale zbliża się mój termin i trochę obaw jest. 1. Jak szybko wsiedli za kółka ? chodzi mi o prowadzenie auta. 2. Czy po tygodniu od zabiegu jak wrócę już do pracy (przedstawiciel handlowy) pod koszulą mocno będzie widać kamizelkę ? 3. Cz po tygodniu/dwóch będzie widać w [...]

[...] napisal niby maja byc mpj ale zobacze jak bedzie z kasa o forma;) narazie to mam mega odbicie wody mimo ze micha juz na 100% od poniedzialku zero podjadania i nie umiem sie.z ta woda uporac ale kazdy mi mowi ze to tylko woda i ze zejdsie a w listrze jest tragedia i psycha szaleje ....Poczatkowo mial byc sopot i nic wiecej nie.planowalem ale [...]

Ale nikt nie mówi, że nie mam okresu :) Jest jest i to jaki :P Może chodzi Ci o ankietę, że wpisałam, że jest nieregularny? Cóż, w porównaniu z tym co było z tabletkami to dla mnie jest nieregularny, ale zawsze się pojawia - czasem tydzień później, ale jest i przez 5-6 dni mnie nie opuszcza. Tak, te zdjęcia dalej odzwierciedlają moje ciało (może [...]

[...] Zi Penga, a Bruce i Doug Palmer, robili swoje, poza tym Doug wspomina w książce Fighting Spirit że Bruce najwięcej czasu spędzał na prywatnych lekcjach z Yip Manem w owym czasie. Przede wszystkim, książka jak i jej autor, na którą powołujesz się pawellt i haier jak i osoba na której filmiki się powołujecie, może i w kwestii yiquan te osoby mają [...]

[...] się do tej odległej historii, co może prowadzić do nieporozumień, bo mowa jest o sprawach np. sprzed 1500 lat, a ludzie myślą, że dotyczy to współczesnego shuai jiao. Dzisiejsze shuai-jiao w Chinach to dyscyplina sportowa oparta na rzutach. Żadnych kopnięć i uderzeń, żadnego parteru. Takie jest czyste współczesne shuai jiao. Natomiast [...]